Bien que vous vous démeniez pour avancer dans votre vie, vous constatez des blocages, du sur place ou des évènements répétitifs ? Et si les loyautés familiales y étaient pour quelque chose?
Outre les auto-blocages dont il est possible de prendre conscience et de se libérer, vous êtes peut-être tout simplement bloqués par loyauté vis-à-vis de votre clan familial.Malheureusement, ceci est inconscient et l’on peine souvent à s’en rendre compte.
J’ai pour ma part dû évacuer beaucoup de mémoires qui faisaient obstacle à une vie plus fluide. Par exemple, j’attirai sans cesse des hommes toxiques et je travaillais toujours beaucoup plus que les autres pour pas grand chose. J’ai donc beaucoup creusé le mystère des loyautés familiales, notamment via la psychogénéalogie et l’hypnose.
Avec une loyauté familiale, il est possible de vouloir consciemment avancer tout en reproduisant malgré soi certains schémas appris au sein de sa famille. Une partie de ces mécanismes peut rester inconsciente. De plus, il se peut que des traumatismes lourds soient arrivés chez vos ancêtres. Quand je dis ancêtres, il se peut que les évènements datent de si longtemps qu’il est impossible que vous en ayez connaissance.
Notons même que l’inconscient collectif, les croyances collectives peuvent vous influencer à votre insu. De nos jours, beaucoup de personnes ressentent qu’elles portent un poids qui ne leur appartient pas. Vous avez peut-être déjà eu l’impression de revivre la même histoire que vos parents, ou de porter une tristesse sans cause apparente. Dans une lecture énergétique et spirituelle, certaines personnes ont également le sentiment que les mémoires familiales deviennent plus visibles lors des périodes de transformation personnelle ou collective. Cette approche parle alors de libération transgénérationnelle : les anciens schémas remontent à la conscience pour pouvoir être observés et, symboliquement, transformés.
La loyauté familiale n’est pas un choix conscient. Elle agit comme un contrat invisible passé avec notre lignée, dans lequel nous tentons inconsciemment de réparer, compenser ou honorer ce qui n’a pas été résolu avant nous.
Voyons comment se libérer des loyautés familiales. C’est un concept bien connu en psychogénéalogie que l’on connait toutefois plus volontiers sous le nom de mémoires familiales ou transgénérationnelles. Pour ce faire, envisageons de ce qu’elles sont. Elles prennent la forme de fantômes. Nous verrons ensuite comment les identifier pour nous en libérer
Fantômes transgénérationnels
L’idée de « fantôme transgénérationnel » vient notamment des travaux de Nicolas Abraham et Maria Torok. Dans leur réflexion psychanalytique, le fantôme désigne symboliquement ce qui, dans l’histoire d’une famille, n’a pas pu être élaboré ou transmis de manière consciente et peut continuer à se manifester indirectement chez les descendants.
La psychogénéalogie s’est ensuite intéressée à la manière dont certains événements familiaux, secrets, deuils, ruptures ou traumatismes peuvent influencer les générations suivantes. Elle observe notamment les répétitions, les dates, les prénoms, les comportements ou certaines croyances qui semblent se reproduire d’une génération à l’autre.
Dans cette approche, la « crypte » représente symboliquement ce qui reste enfoui et non élaboré. Le « fantôme » représente alors ce qui continue à chercher une forme d’expression.
Il est important de préciser que les notions de fantôme transgénérationnel, de mémoire cellulaire ou de mémoire familiale ne constituent pas des mécanismes biologiques établis au sens scientifique. Elles peuvent néanmoins servir de grilles de lecture symboliques pour explorer son histoire familiale et comprendre certains schémas personnels.
Sur le plan énergétique, on peut également considérer ces mémoires comme des nœuds ou des charges présentes dans notre histoire familiale et ressenties comme si elles ne nous appartenaient pas complètement. Dans cette perspective, le travail de libération consiste à reconnaître ce qui a été transmis, à distinguer ce qui nous appartient réellement de ce que nous portons pour notre famille, puis à choisir ce que nous souhaitons continuer à transmettre.
Comment identifier ces fantômes?
Ils peuvent se manifester par des répétitions
Par exemple, les hommes d’une famille peuvent ne jamais se marier parce que leurs ailleuls sont morts pendant la guerre juste après s’être mariés. L’information gravée dans la mémoire transmis
e est donc que se marier est dangereux et peut conduire à la mort
Autre exemple, des symptômes ou comportements anormaux peuvent se déclencher lorsque ce que la personne atteint l’âge où son ailleul a vécu l’évènement traumatisant.
C’est ainsi que des croyances s’installent dans les clans familiaux. Celles-ci sont bien souvent limitantes
Les croyances limitantes
Comme nous venons de le voir, elles peuvent découler d’évènements traumatisants à partir desquels on les a déduites. Ces croyances étant négatives, elles nous empêchent inconsciemment d’évoluer.
Mais outre ces croyances, il est à noter que certaines familles ont pu faire de véritables dogmes à partir de certaines croyances populaires. Elles peuvent ainsi croire qu’il faut travailler dur pour réussir, qu’il faut toujours se débrouiller seul…..
On peut aller jusqu’à avoir des croyances qui sont de véritables prophéties susceptibles de porter malheur. Par exemple, penser que les hommes de la famille meurent à 25 ans ou qu’une tel finira sur la paille comme son grand-père……
Les loyautés familiales ne prennent pas toujours la forme de grandes histoires dramatiques. Elles peuvent aussi se cacher dans des phrases répétées depuis l’enfance et devenues tellement familières qu’on ne les remet plus en question.
« Dans notre famille, on travaille dur», « L’argent ne tombe pas du ciel », « Il ne faut jamais dépendre de quelqu’un », « Les femmes de la famille doivent être fortes », « Chez nous, personne ne réussit sans se sacrifier », « Il vaut mieux rester raisonnable que prendre des risques »
Ces phrases peuvent devenir de véritables règles intérieures. Elles peuvent ensuite influencer notre rapport à l’argent, à l’amour, au travail, à la réussite ou encore à notre capacité à recevoir.
La loyauté familiale peut alors prendre une forme très subtile : nous reproduisons un fonctionnement non pas parce que nous le souhaitons réellement, mais parce qu’il nous semble normal, familier ou même nécessaire pour rester fidèle à notre histoire familiale.
Le travail consiste alors moins à « couper » avec sa famille qu’à se demander : qu’est-ce qui m’appartient vraiment et qu’est-ce que j’ai appris à porter ?
Cependant, il n’est pas toujours besoin de remonter aussi loin. Parfois, notre propre vie nous conditionne. C’est le cas si vous avez par exemple vécu dans une famille qui comptait son argent. Vous engrangez inconsciemment des dogmes en pensant que l’argent ne pousse pas sur les arbres, qu’il faut travailler dur pour en avoir…. Vous pensez que la richesse n’est pas de ce monde.Vous reproduirez alors vous même ce schéma dans votre vie.
Aujourd’hui, ces croyances peuvent se cacher sous des formes modernes : “je dois prouver ma valeur”, “je ne mérite pas d’être aimée”, “je ne réussirai que si je me sacrifie”. Ces programmes sont souvent invisibles mais continuent à orienter nos choix, nos émotions et même nos relations.
Les secrets de famille
Certains évènements traumatiques ont été tus, ce qui a fait naitre le fantôme. Seuls ceux qui sont toxiques ou dangereux peuvent impacter les générations futures.
Ces fantômes pourront se manifester sous forme de phobies, peur, colère chez les descendants. Par exemple, on peut avoir peur de l’eau parce qu’un ascendant s’est noyé mais on n’en n’a pas connaissance.
En résumé, les loyautés familiales sont le fait de ne pas s’autoriser à vivre autre chose que ce qu’on vécu nos parents et ancêtres. C’est pourquoi il est nécessaire de faire une déprogrammation pour que les programmes inconscients cessent de diriger votre vie. Voyons concrètement comment faire. Voyons comment se libérer des loyautés familiales.
Petit exercice pour identifier ces fantômes
Prenez une feuille et notez les schémas répétitifs que vous observez dans votre vie : (relations amoureuses ; argent ; travail ; séparation ; maternité/paternité ; deuils ; maladies ou symptômes récurrents ; déménagements ; faillites ; conflits familiaux ; prénoms ; dates importantes ; événements qui semblent se répéter).
À côté, notez si vos parents, grands-parents ou arrière-grands-parents ont vécu quelque chose de similaire. Souvent, les liens apparaissent d’eux-mêmes.
Une répétition ne signifie pas nécessairement qu’il existe une loyauté transgénérationnelle. Elle peut aussi s’expliquer par notre éducation, notre environnement, nos apprentissages ou simplement par le hasard. L’intérêt de l’exercice est donc d’ouvrir une piste de réflexion, et non de chercher absolument une cause familiale à chaque événement.
Si vous n’avez pas connaissance de ce qu’il s’est passé dans votre famille, n’hésitez pas à vous fiez à votre intuition. Bien souvent, nous sentons inconsciemment les choses même si nous n’avons pas de preuves.
Comment se libérer des loyautés familiales?
Vous pouvez contacter un professionnel pour tenter de trouver ces secrets mais il existe aussi bien des façons de rompre avec cette fidélité même si vous ignorez d’où elle vient. En effet, nous avons tendance à penser que prendre conscience de ce qui s’est passé nous libérera. C’est parfois vrai mais souvent, la prise de conscience ne suffit pas et il faut se tourner vers d’autres méthodes. Je vous propose d’en voir 2. La lettre de libération et l’autohypnose pour libérer les fantômes de la crypte
Lettre de libération aux loyautés familiales
Tout d’abord, vous pouvez faire une lettre de libération des loyautés au clan familial. Cette lettre est avant tout un rituel symbolique destiné à marquer une séparation intérieure avec ce que vous ne souhaitez plus porter. Dans une approche spirituelle, elle peut également être vécue comme un acte de libération adressé symboliquement à toute la lignée. Celle-ci peut revêtir cette forme:
« Je soussigné (noms et prénoms), rédige cette lettre afin de me libérer, moi et toutes mes lignées familiales, des secrets, fantômes et croyances limitantes et autobloquantes.
Puis faites la liste des personnes que vous voulez libérer en écrivant » je libère » et énumérez l’ensemble des personnes à libérer en ajoutant « et « toute personne étant entrée en contact avec moi à qui j’ai pu transmettre ces programmations inconscientes qui m’ont été transmises ».
Ecrivrez ensuite tout ce dont vous souhaitez vous libérer en écrivant « je me déleste » et énumérez tout ce dont vous voulez vous libérer
Ajoutez enfin:
Je libère et je pardonne ma famille et tout ce qui a affecté ma famille afin que ces mémoires ne soient plus actives et ne soient plus transmises, qu’elles soient définitivement libérées
Je coupe définitivement tout lien avec ces mémoires, je les remercie et les renvoie à la lumière »
Une fois cette lettre rédigée, lisez-la en prononçant chaque mots en conscience et brûlez-la. Puis vous pourrez enterrer les cendres près d’un arbre (ce qui représentera symboliquement votre arbre généalogique. La terre viendra régénérer positivement votre arbre). Ou vous pourrez les jetez dans un cours d’eau pour que l’eau puisse libérer et nettoyer ces mémoires.
Autohypnose pour libérer les fantômes de la crypte
L’autohypnose, en particulier la thérapie symbolique peut donner d’excellents résultats. La différence entre un fantôme et un revenant est que le fantôme n’a pas de visage puisqu’il est caché sous un drap blanc. Il peut donc représenter ce secret inconnu et comme l’inconscient fonctionne avec des métaphores, il est possible de le libérer en pratiquant l’autohypnose. Je vous propose de la réaliser en l’écoutant via le lien suivant .
La libération transgénérationnelle ne consiste pas à renier sa famille, mais à lui rendre hommage en cessant de porter ce qui ne nous appartient plus.
Conclusion
Chaque schéma répétitif peut être le reflet d’une loyauté familiale inconsciente. La prise de conscience est une première clé, mais le travail sur l’inconscient permet une libération plus profonde et durable.
En vous libérant, vous n’effacez pas votre histoire : vous la transformez. J’ai hâte de lire vos retours en commentaire!
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FAQ – Loyautés familiales et mémoires transgénérationnelles
Qu’est-ce qu’une loyauté familiale ?
Une loyauté familiale désigne un attachement conscient ou inconscient aux valeurs, croyances, habitudes ou schémas de sa famille. Elle peut parfois nous conduire à reproduire certains comportements ou à nous interdire inconsciemment de vivre quelque chose de différent de notre famille.
Comment savoir si je porte une loyauté familiale ?
Certaines répétitions peuvent inviter à s’interroger : difficultés récurrentes dans les relations, rapport compliqué à l’argent, sentiment de devoir toujours se sacrifier, peur de réussir ou impression de reproduire certains scénarios familiaux. Ces éléments ne prouvent pas à eux seuls l’existence d’une loyauté familiale, mais ils peuvent constituer un point de départ pour explorer son histoire personnelle et familiale.
Quelle est la différence entre loyauté familiale et mémoire transgénérationnelle ?
La loyauté familiale renvoie plutôt au sentiment d’appartenance et aux fidélités, parfois inconscientes, envers son groupe familial. La notion de mémoire transgénérationnelle est plus large et désigne l’idée que certains événements, traumatismes, croyances ou comportements peuvent avoir des répercussions sur les générations suivantes. Ces notions sont notamment utilisées en psychogénéalogie.
Les loyautés familiales sont-elles prouvées scientifiquement ?
Il est important de distinguer les différentes approches. L’existence de transmissions familiales de comportements, de croyances et de certains effets liés aux traumatismes fait l’objet de recherches en psychologie et dans d’autres domaines scientifiques. En revanche, la psychogénéalogie, les « fantômes transgénérationnels » ou l’idée de mémoires familiales transmises comme telles constituent des modèles d’interprétation qui ne font pas consensus scientifique. Ils peuvent être utilisés comme une grille de lecture symbolique ou thérapeutique, mais ne doivent pas être présentés comme des mécanismes scientifiquement établis.
Peut-on se libérer d’une loyauté familiale sans connaître son origine ?
Oui. Il n’est pas nécessaire de connaître avec certitude un événement familial précis pour travailler sur un schéma qui nous fait souffrir ou nous limite. L’observation de ses propres comportements, croyances et émotions peut déjà permettre de prendre de la distance avec certains fonctionnements familiaux. Dans une approche symbolique, un travail de libération peut également être réalisé sans identifier précisément « l’événement d’origine ».
Les secrets de famille peuvent-ils avoir une influence sur les descendants ?
Un secret de famille peut modifier la manière dont une famille communique, transmet certaines croyances ou construit son histoire. Les enfants peuvent notamment percevoir des non-dits, des tensions ou des réactions émotionnelles sans en connaître la cause. Cela ne signifie toutefois pas qu’un secret précis provoque automatiquement un symptôme ou un comportement chez les descendants.
Peut-on vraiment « couper » une loyauté familiale ?
« Couper » une loyauté est surtout une expression symbolique. Il s’agit généralement de prendre conscience de ce que l’on reproduit, de distinguer ce qui nous appartient de ce qui appartient à notre histoire familiale et de s’autoriser à faire des choix différents. Une lettre de libération, un rituel symbolique ou un travail thérapeutique peuvent accompagner cette démarche.
Comment faire une lettre de libération des loyautés familiales ?
Vous pouvez écrire une lettre dans laquelle vous nommez les croyances, peurs, obligations ou schémas dont vous souhaitez vous détacher. Vous pouvez ensuite affirmer symboliquement que vous choisissez de ne plus les porter et que vous vous autorisez à construire votre propre histoire. La destruction de la lettre, par exemple en la déchirant ou en la brûlant dans des conditions adaptées, peut constituer un rituel de clôture.
Peut-on utiliser l’autohypnose pour travailler sur les loyautés familiales ?
L’autohypnose peut être utilisée comme outil d’introspection et de travail symbolique sur les représentations, les émotions et certaines croyances. Elle ne permet pas de retrouver de manière fiable des souvenirs cachés ni de prouver qu’un événement ancestral est à l’origine d’un problème actuel. Pour les situations traumatiques ou particulièrement douloureuses, un accompagnement professionnel adapté peut être préférable.
Une loyauté familiale peut-elle empêcher de réussir ?
Elle peut être vécue comme un conflit intérieur : par exemple, vouloir réussir tout en ayant inconsciemment associé la réussite à une trahison de sa famille, à la solitude ou à la perte de son appartenance. Dans cette perspective, le travail consiste moins à « combattre » sa famille qu’à comprendre les croyances héritées et à s’autoriser à choisir ce qui correspond réellement à sa propre vie.
Faut-il renier sa famille pour se libérer des loyautés familiales ?
Non. Se libérer d’une loyauté ne signifie pas rejeter sa famille. Il peut simplement s’agir de reconnaître son histoire, d’en conserver ce qui nous convient et de ne plus nous sentir obligé de reproduire certains schémas. On peut honorer sa lignée tout en choisissant une trajectoire différente.
La libération d’une loyauté familiale agit-elle sur les générations futures ?
Dans une approche transgénérationnelle et symbolique, le fait de modifier ses propres comportements peut contribuer à changer ce que l’on transmet à ses enfants et à son entourage. Il est en revanche préférable de parler d’une transformation de la transmission familiale plutôt que d’affirmer qu’un travail individuel « guérit » ou « libère » directement plusieurs générations.
Pourquoi certaines situations semblent-elles se répéter dans une famille ?
Les répétitions peuvent avoir de nombreuses explications : modèles appris pendant l’enfance, croyances familiales, environnement social, habitudes relationnelles, événements historiques ou facteurs individuels. La psychogénéalogie propose une lecture supplémentaire à travers les répétitions et les correspondances dans l’histoire familiale.
Peut-on travailler sur les loyautés familiales même lorsque sa famille refuse d’en parler ?
Oui. Vous pouvez commencer par votre propre histoire, vos souvenirs, les croyances qui vous ont été transmises et les schémas que vous observez dans votre vie. Il est toutefois préférable de distinguer les faits connus des hypothèses : lorsqu’un événement familial est inconnu, il n’est pas nécessaire d’en inventer l’existence pour donner du sens à ce que vous ressentez.
Article mis à jour en Septembre 2026
